你还将避免其他地方带来的分心和拖延

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因为此时即使厨房里有一些脏盘子也会变得比学习更紧迫。 所以，为了避免分散你的注意力，创造一个适合你的学习环境，它可以是在一个单独的房间，你的卧室或其他一些舒适的空间，但重要的是它远离外界的关注。 2. 明确设定目标 为了在您的旅程中取得成功，您需要组织起来。因此，将你的一周和几天分成小目标。如果你不知道你要去哪里，你就不可能达到你的目标。 因此，每周写下你的目标是什么，划分每天的任务并根据你的需求完成它们，将它们分类为：紧急、优先和必要。 3. 节省时间 为了节省时间，您需要考虑一些策略和调整：那么，您的最佳收入计划是什么？当我们每天学习并付出很大努力时，我们可能会达到疲劳的程度，即我们阅读但不再吸收内容。因此，看看你的最佳学习时间是什么，并在这些时间段进行投资。



短暂休息 休息对于我们的休息和我们的大脑处理所有收到的信息来说是必要的。例如，番茄工作法就重 欧洲数据 视这些休息时间。它的工作原理是这样的：每学习25分钟，你就休息5分钟，4轮25分钟后，你可以休息15到30分钟。休息是必要的，这样我们就不会感到不知所措，疲劳也不会让我们沮丧。 5.避免干扰 有很多干扰：手机通知、我们周围想要交谈的人、连续剧、电视、视频游戏等等。制定计划以避免接触这些情况：将手机调至静音状态，关上书房的门，确定其他可以与朋友交谈的时间，并安排游戏和其他娱乐的时间。 6. 投资于智能学习 为了让聪明的学习发挥作用，我们需要制定计划，但如果你已经全身心投入，这肯定是成功完成学业的基本一步。 聪明的学习是这样的：如果你正在处理一个很长的科目，并且你知道你需要在不久的将来复习它，那么计划全年的复习时间并设定一个可能的日期。



例如，每三周或两周一次。如果可能的话，还可以应用快速阅读来充分利用你的时间。 7. 创建学习小组 根据格拉瑟金字塔，两种最好的学习方法是通过对话或教导别人。在这种情况下，学习小组会非常有效。 寻找志同道合的同事，安排会面，互相澄清疑虑。如果没有和自己兴趣相同的密切接触者，可以找一个家庭成员，教授主要内容的课程。 此时技术的使用有何帮助？ 只要您知道如何使用技术，技术就可以成为学习时的好帮手。有些应用程序可以帮助您设置日程安排和学习目标，这样您就会收到学习通知，并且可以更好地控制自己的时间。 另一个有趣的工具是 YouTube Edu。在那里，您可以参加包含重要培训内容的课程，这些课程可以作为您在教育机构所学到的一切的补充。 您可以利用这些视频课程来总结您的学习内容并进行总结。